Todo mundo sabe como é importante hidratar o corpo, não é?! Pois é, eu passei uma vida inteira sem fazer isto direito. Às vezes acordava de madrugada com muita sede e me lembrava que estava há uns dois dias sem beber água. Nem me orgulho disso não. Então se você também tem essa mania, conselho da Tia Nat: não tenha!! Além de fazer mal para a pele, para o corpo etc, é perigoso à beça para seus rins.
Então eu resolvi me policiar e vou dizer para vocês as três coisas que eu tenho tentado fazer para dar uma melhorada nisso aí:
- Carrego minha garrafinha para o trabalho. Pode parecer clichê, mas funciona porque mesmo não sendo a quantidade ideal, eu bebo água todo os dias;
- Sempre peço uma água quando eu saio para tomar meus bons drinks – a gente acostuma com isso, juro!! Fora que as ressacas são bem menos frequentes.
- Tenho um borrifador com soro fisiológico que me acompanha onde quer que eu vá. Dou umas belas borrifadas no rosto e colo durante o dia. A vantagem é que evapora super rápido e não estraga a maquiagem. Tô até chata com isso. Estou focada no objetivo de ficar a cara da Gisele Bündchen… Rá!!
Mas agora sério, já notei melhoras na pele. Então bora lá encher a cara de água, tá bem?! O quanto antes você começar, é melhor. E essa dica é para a vida!!
Beijo beijo
Tchau